Name: Knusprige Käse-Wolken
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: International
Ingredients: 1 Ei; 80 g geriebener Käse; Salz; Pfeffer

Snacks & Fingerfood

Snacks und Fingerfood aus dem Airfryer sind schnell zubereitet, knusprig und perfekt für jede Gelegenheit – ob Zwischendurch, Party, Filmabend oder als kleine Mahlzeit. Viele Rezepte benötigen kaum Fett, gelingen zuverlässig und lassen sich hervorragend portionieren oder vorbereiten. Von herzhaften Häppchen bis zu kleinen vegetarischen Leckerbissen ist alles denkbar, ohne lange Wartezeiten oder viel Aufwand.

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Käse-Wolken sind ein extrem einfaches, aber überraschendes Airfryer-Rezept. Aus nur wenigen Zutaten entstehen luftige, leicht aufgegangene Häppchen, die außen knusprig und innen weich sind. Der Trick liegt in der Kombination aus Ei und Käse, die beim Garen eine lockere Struktur bildet. Ideal als schneller Snack oder als ungewöhnliches Fingerfood. Wenn du solche Ideen magst, probiere auch die Mac & Cheese Bites oder die Mozzarella-Sticks.

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proteinreich mit käse low carb warmes snackgericht

VORBEREITUNG : 5 min

ZUBEREITUNG : 8-10 min

SCHWIERIGKEIT : Leicht

Zutaten und Nährwerte berechnen

Portionen: 1

Zutaten (1 Portion)

1 Ei
80 g geriebener Käse
Salz
Pfeffer

Nährwerte (1 Portion)

Kalorien

350

Protein

22g

Fett

23g

Kohlenhydrate

Zubereitung

Das Ei verquirlen und mit dem Käse sowie Salz und Pfeffer vermengen.

Kleine Portionen mit etwas Abstand auf den Airfryer-Einsatz setzen.

Airfryer-Einstellung

Bei 180 °C etwa 8–10 Minuten backen, bis die Käse-Wolken aufgegangen und goldbraun sind.

Tipp

Nicht zu große Portionen machen – kleinere Häufchen werden luftiger und knuspriger.