Snacks & Fingerfood

Snacks und Fingerfood aus dem Airfryer sind schnell zubereitet, knusprig und perfekt für jede Gelegenheit – ob Zwischendurch, Party, Filmabend oder als kleine Mahlzeit. Viele Rezepte benötigen kaum Fett, gelingen zuverlässig und lassen sich hervorragend portionieren oder vorbereiten. Von herzhaften Häppchen bis zu kleinen vegetarischen Leckerbissen ist alles denkbar, ohne lange Wartezeiten oder viel Aufwand.

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Knusprige Zwiebelringe

Knusprige Zwiebelringe

  • Zubereitungszeit: 15min
Zwiebelringe sind ein echter Snack-Klassiker und gehören zu den beliebtesten Beilagen und Fingerfood-Ideen überhaupt. Im Airfryer werden sie besonders knusprig, ohne in Fett schwimmen zu müssen. Außen goldbraun, innen weich und aromatisch sind sie perfekt für gemütliche Abende, Partys oder als herzhafter Snack zwischendurch. Wenn du knusprige Airfryer-Snacks magst, passen auch die Polenta-Sticks oder die Mozzarella-Sticks gut dazu.

VORBEREITUNG : 10 min

ZUBEREITUNG : 12-15 min

SCHWIERIGKEIT : Leicht

Zutaten und Nährwerte berechnen

Portionen: 1

Zutaten (1 Portion)

  • 1 große Zwiebel
  • 1 Ei
  • 40 g Mehl
  • 40 g Semmelbrösel
  • Salz
  • Pfeffer

Nährwerte (1 Portion)

16,5

Kalorien

330

18

Protein

9g

11

Fett

8g

18

Kohlenhydrate

48g

Zubereitung

1

Die Zwiebel schälen und in etwa 1 cm dicke Scheiben schneiden.

2

Die Ringe vorsichtig trennen.

3

Das Ei in einer Schüssel verquirlen.

4

Mehl und Semmelbrösel jeweils auf separate Teller geben und mit Salz und Pfeffer würzen.

5

Die Zwiebelringe zuerst im Mehl, dann im Ei und zuletzt in den Semmelbröseln wenden.

Airfryer-Einstellung

1

Die panierten Zwiebelringe in den Airfryer legen.

2

Bei 180 °C etwa 12–15 Minuten garen, bis sie goldbraun und knusprig sind.

3

Nach der Hälfte der Zeit einmal wenden.

Tipp

Für extra Knusprigkeit kannst du die Zwiebelringe vor dem Garen leicht mit Öl besprühen.

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