Alle Rezepte mit der Eigenschaft "kalorienarm"

Leicht & ausgewogen

Airfryer-Gemüseplatte

  • Zubereitungszeit: 15min
  • Schwierigkeitsgrad: Leicht
Die Airfryer-Gemüseplatte kombiniert aromatisches Gemüse mit einer knusprigen Oberfläche und minimalem Fettanteil. Das Rezept ist sehr flexibel und lässt sich mit nahezu jedem Gemüse umsetzen. Perfekt als Beilage,...
Leicht & ausgewogen

Gebackene Süßkartoffel mit Kräuterjoghurt

  • Zubereitungszeit: 25-30min
  • Schwierigkeitsgrad: Leicht
Gebackene Süßkartoffeln aus dem Airfryer sind ein unkompliziertes und ausgewogenes Gericht. Außen leicht knusprig, innen weich und aromatisch, eignen sie sich perfekt als leichte Mahlzeit oder sättigende Beilage. In...
Vegetarisch / Vegan

Herzhafte Zucchini-Sticks

  • Zubereitungszeit: 13min
  • Schwierigkeitsgrad: Leicht
Diese Zucchini-Sticks sind eine kalorienarme und vegetarische Alternative zu klassischen Snacks. Sie werden im Airfryer außen knusprig und innen weich, ohne viel Fett zu verwenden. Ideal für Abende, Partys oder als...
Leicht & ausgewogen

Honig-Senf-Lachs mit grünen Bohnen

  • Zubereitungszeit: 12min
  • Schwierigkeitsgrad: Leicht
Manchmal braucht es kein kompliziertes Rezept, sondern ein Gericht, das in wenigen Minuten fertig ist und trotzdem nach „richtigem Essen“ schmeckt. Dieser Honig-Senf-Lachs aus dem Airfryer ist genau so ein Fall:...
Vegetarisch / Vegan

Knusprige Zucchini-Fritter

  • Zubereitungszeit: 10min
  • Schwierigkeitsgrad: Leicht
Diese knusprigen Zucchini-Fritter aus dem Airfryer sind eine leichte, aromatische und schnell zubereitete vegetarische Mahlzeit. Außen goldbraun, innen saftig – perfekt als Hauptgericht oder Beilage. Wenn du...
Leicht & ausgewogen

Knuspriges Lachsfilet mit Zitronenkruste

  • Zubereitungszeit: 10min
  • Schwierigkeitsgrad: Leicht
Ein knuspriges Lachsfilet mit Zitronenkruste ist ein leichtes Hauptgericht, das schnell gelingt und frisch schmeckt. Im Airfryer wird der Lachs außen leicht goldbraun, bleibt innen saftig und erhält durch die...
Desserts & Süßes

Süße Apfelchips mit Zimt

  • Zubereitungszeit: 12min
  • Schwierigkeitsgrad: Leicht
Apfelchips sind eine leichte und gesunde Alternative zu klassischen Snacks. Durch den Airfryer wird das Obst schonend getrocknet und erhält eine natürliche Süße ohne zusätzlichen Zucker. Ideal für Kinder, Pausen oder...
Desserts & Süßes

Süße Protein-Bites

  • Zubereitungszeit: 10min
  • Schwierigkeitsgrad: leicht
Diese süßen Airfryer Protein-Bites sind der perfekte Snack für zwischendurch: schnell gemacht, eiweißreich und ohne zusätzlichen Zucker. Wenn dir diese Variante gefällt, wirst du auch meine Toast-Pizza im Airfryer und...
Leicht & ausgewogen

Thunfisch-Bohnen-Salat mit Zitrone

  • Zubereitungszeit: 8min
  • Schwierigkeitsgrad: Leicht
Ein Thunfisch-Bohnen-Salat mit Zitrone ist ein leichtes, eiweißreiches Gericht, das sich schnell zubereiten lässt und angenehm frisch schmeckt. Im Airfryer werden die Bohnen kurz erwärmt und bekommen leichte...
Leicht & ausgewogen

Zitronen-Hähnchen mit Brokkoli

  • Zubereitungszeit: 14min
  • Schwierigkeitsgrad: Leicht
Zitronen-Hähnchen mit Brokkoli ist ein leichtes, ausgewogenes Gericht, das frisch schmeckt und schnell zubereitet ist. Die Kombination aus saftiger Hähnchenbrust, zartem Brokkoli und einer milden Zitronennote macht...
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