Name: Spinat-Feta-Taschen
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 1
Cuisine: International
Ingredients: 2 große Weizentortillas; 80 g Blattspinat (frisch oder TK, aufgetaut); 60 g Feta; 1 EL Crème fraîche; Pfeffer

Snacks & Fingerfood

Snacks und Fingerfood aus dem Airfryer sind schnell zubereitet, knusprig und perfekt für jede Gelegenheit – ob Zwischendurch, Party, Filmabend oder als kleine Mahlzeit. Viele Rezepte benötigen kaum Fett, gelingen zuverlässig und lassen sich hervorragend portionieren oder vorbereiten. Von herzhaften Häppchen bis zu kleinen vegetarischen Leckerbissen ist alles denkbar, ohne lange Wartezeiten oder viel Aufwand.

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Spinat-Feta-Taschen sind ein beliebter Snack, der schnell gemacht ist und vielen schmeckt. Außen knusprig, innen herzhaft und saftig eignen sie sich perfekt für den schnellen Hunger, als Snack oder als leichtes Abendessen. Im Airfryer gelingen sie besonders unkompliziert und gleichmäßig gebräunt. Wenn du herzhafte Airfryer-Snacks magst, passen auch die überbackenen Champignons oder die Halloumi-Sticks gut dazu.

Kategorien & Tags

vegetarisch fingerfood mit käse warmes snackgericht

VORBEREITUNG : 10 min

ZUBEREITUNG : 10-12 min

SCHWIERIGKEIT : Leicht

Zutaten und Nährwerte berechnen

Portionen: 1

Zutaten (1 Portion)

2 große Weizentortillas
80 g Blattspinat (frisch oder TK, aufgetaut)
60 g Feta
1 EL Crème fraîche
Pfeffer

Nährwerte (1 Portion)

20,5

Kalorien

410

Protein

16g

Fett

22g

Kohlenhydrate

34g

Zubereitung

Den Spinat grob hacken und gut ausdrücken. Feta zerbröseln und mit Spinat und Crème fraîche vermengen, mit Pfeffer abschmecken.

Die Füllung mittig auf die Tortillas geben, die Seiten einschlagen und fest zusammenklappen.

Airfryer-Einstellung

Die Taschen mit der Naht nach unten in den Airfryer legen.

Bei 180 °C etwa 10–12 Minuten garen, bis sie außen goldbraun und knusprig sind.

Tipp

Wenn du es extra knusprig magst, kannst du die Taschen vor dem Garen ganz leicht mit Öl bestreichen.