Die Paprikahälften werden im Airfryer cremig gefüllt und goldbraun überbacken. Das Gericht ist vegetarisch, einfach vorzubereiten und eignet sich hervorragend als Snack oder kleine Mahlzeit. Der Geschmack erinnert an mediterrane Ofengerichte – nur mit deutlich kürzerer Zubereitungszeit.
VORBEREITUNG : 6 min
ZUBEREITUNG : 14 min
SCHWIERIGKEIT : Leicht
Zutaten und Nährwerte berechnen
Portionen:
1
Zutaten (1 Portion)
- 1 Paprika
- 2 EL Tomatensauce
- 20 g geriebener Käse
- Oregano
- Salz
- Optional: Frischer Basilikum
Nährwerte (1 Portion)
7,3
Kalorien
145
12
Protein
6g
10
Fett
7g
4,6
Kohlenhydrate
12g
Zubereitung
1
Halbiere die Paprika der Länge nach und entferne die Kerne.
2
Fülle beide Hälften gleichmäßig mit Tomatensauce, bestreue sie mit Käse und würze mit Oregano und einer Prise Salz.
Airfryer-Einstellung
1
Lege die gefüllten Paprikahälften nebeneinander in den Korb.
2
Gare sie bei 180°C für 13–15 Minuten ohne Vorheizen, bis die Oberfläche goldbraun ist.
Tipp
Frischer Basilikum direkt nach dem Garen verstärkt das Aroma und verleiht eine frische Note.
